conduce Shobha Arturi

In questa serie di incontri praticheremo la meditazione come una via maestra per incontrare l’altro. Faremo esperienza di come un maggior contatto con sé porti a una maggiore apertura verso l’altro.
Meditando ampliamo spazi angusti e costruiamo spazi vasti e ponti
Incontrare così se stessi o l’altro acquista un sapore di intensa presenza e verità.

Queste alcune delle esperienze che faremo insieme:
Meditare coinvolgendo il corpo e la sua sensorialità
Cavalcare l’onda delle emozioni senza affogarvi né evitarle
Scoprire l’affinità fra la quiete spaziosa e la profonda vibrazione vitale che ci attraversa
Visitare la possibilità di incontrare l’altro in uno spazio delicato, potente, ricco, sincero.

Le tecniche proposte provengono da varie tradizioni spirituali antiche e contemporanee (Osho, Sufi, Tantra, Buddhismo tibetano,Zen, 5 ritmi)

Gli incontri avverranno a partire da Giovedì 3 aprile ogni due settimane,in via del Guarlone 69 presso la sede dell’Istituto Gestalt di Firenze. Dalle ore 20,30 alle ore 22,30. Portare vestiti comodi e calze antisdrucciolo.

3 incontri consecutivi al costo di 30€

E’ necessario prenotare telefonando al 3402298544.