Serata di sensibilizzazione
Mercoledì 15 Gennaio 2025
ore 18:00 – 20:00 su Zoom
Presenza, consapevolezza e responsabilità in Gestalt
con
PIERLUCA SANTORO
Psicologo-psicoterapeuta, didatta IGF, istruttore Mindfulness
Un incontro di sensibilizzazione sul proficuo scambio di pratiche tra meditazione Mindfulness e Terapia della Gestalt a indirizzo fenomenologico esistenziale, dove sarà possibile anche fare un’esperienza pratica di consapevolezza e contatto con se stessi nel qui e ora. Mindfulness e Gestalt hanno in comune la ricerca di una consapevolezza interiore utile a innescare processi di cambiamento esistenziale, l’apertura di uno spazio di osservazione di se stessi all’interno del quale porre un freno alla reattività abituale e quotidiana.
Ritrovare una fermezza posturale che ci permetta prima di tutto di osservare gli automatismi interni è fondamentale e ci permette il passaggio successivo che è il desiderare cambiamento libero anzichè stereotipato
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